ココナッツオイルでダイエット？！レシピ教えます！！！

こんにちは。
デューポイント大桑店です。

今日のブログは・・・

人気沸騰中ココナッツオイルで・・・！！ダイエット！？レシピ教えます

ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、すでについてしまっている
脂肪を一緒に燃焼させてくれる優れもの！！！！！まさにココナッツオイルダイエット！！

溜まっている便も排出させ、腸の動きを整えてくれるので便秘解消！！！

そして・・・・
冷え性改善にも？！
冷えは、脂肪を蓄積させます。
女性は特に冷え性の方多いのではないでしょうか？
私もそうなんです・・・。

冷え性の方に多いのではないでしょうか？セルライト！！！！！！！

冷えが原因になることもあるのはご存知でしたか？こわーーーーーーい。
○良質なココナッツオイルの成分は、約半分が母乳に含まれる成分と同じ
〈ラウリン酸〉なのです。

〈ラウリン酸〉は脂肪の中でも、最も体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸で、抗菌、抗酸化作用に優れた成分です。
また、低温で生成されたヴァージンタイプのココナッツオイルは本来のミネラルを
豊富に含んでいるのです！！！
なので、ビタミンEなどの働きによって血行促進、代謝向上に役立ちます！！

そこで・・・！！！
その、ヴァージンココナッツオイルを使ってデトックス！！

日常で使うには、〈食べる〉か〈塗る〉のどちらかになります。
塗るは前回も書かせて頂きましたので、今回は食べるほうで！！！

食べることばかり・・・？笑。好きなんです。笑。

※毎日のコーヒーに入れるレシピ！！
いつもの温かいコーヒーに１杯のココナッツオイルをいれるだけで南国気分？
温かい飲み物であれば、紅茶やココアでも！！！
なんでも美味しそう！！わたし、ココナッツ好きなので・・・ココア＆ココナッツとか最高ですね・・・！！！笑

※パンに塗るレシピ！！！
トーストにバターを塗って焼いて、ココナッツオイルをつけて・・・はちみつかけたら・・・・。よだれが・・・。笑

※パンケーキのバター代わりに！！！
おやつに焼くパンケーキで、バターではなくココナッツオイルをひいてから焼くと・・・
ふんわりあまーい香りが・・・！！

どれも美味しそうです。他にもたくさんありますが、今日はこの３つで！！！